El alcoholismo es una enfermedad devastadora que afecta no solo a quien la padece, sino también a todo su entorno. Si tienes un ser querido atrapado en las garras del alcohol y se niega a reconocer su problema, es natural que te sientas impotente y desesperado. 💔...
¿Qué es un Trastorno del Sueño? 😴 Todos tenemos noches ocasionales de insomnio, pero ¿cuándo esa dificultad para dormir se convierte en un problema real? Un trastorno del sueño se define como una alteración persistente en los patrones de sueño que afecta negativamente...
Descifrando el Mundo de los Trastornos del Sueño 😴 Los trastornos del sueño son alteraciones que afectan la capacidad de una persona para dormir bien de forma regular. 🛌 Estos problemas pueden tener un impacto significativo en la salud física, mental y emocional....
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos intrusivos y recurrentes (obsesiones) que generan malestar, llevando a la persona a realizar actos repetitivos (compulsiones) para intentar aliviar esa ansiedad. Aunque...
Los pensamientos repetitivos, también conocidos como rumiaciones, son patrones de pensamiento que se repiten una y otra vez en tu mente. Pueden ser sobre preocupaciones, errores pasados, o cualquier cosa que te genere ansiedad. 😫 Aunque todos experimentamos estos...
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad que se manifiesta a través de obsesiones (pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes e intrusivos) y compulsiones (comportamientos repetitivos o actos mentales que la persona se siente impulsada a...
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es más que solo ser "un poco ordenado". Es una condición que puede afectar significativamente la vida diaria de quienes lo padecen. Pero, ¿sabías que existen diferentes tipos de TOC? En este artículo, exploraremos las diversas...
perupsicologo@gmail.com