Ansiedad vs Depresión: ¿Cómo Diferenciarlas y Enfrentarlas? 🧠💛 La ansiedad y la depresión son dos de los trastornos de salud mental más comunes, pero a menudo se confunden debido a que comparten algunos síntomas. Sin embargo, son condiciones distintas que requieren...
¿Cuál es la diferencia entre el estrés y la ansiedad? Conozca las diferencias Diferencia entre el estrés y la ansiedad: ambos tienen síntomas físicos y psicológicos similares, pero son clínicamente distintos. El estrés es una respuesta a amenazas externas y presiones...
Guía definitiva para manejar el estrés en Perú Aunque el estrés es una parte normal de la vida, puede tener efectos graves y adversos cuando no se maneja adecuadamente. Afortunadamente, técnicas como la consejería y la terapia de estrés pueden ayudarte a aprender a...
Técnicas y consejos 100% eficaces para manejar el estrés en la vida diaria El estrés es común y, desafortunadamente, no es algo que puedas evitar completamente en la vida. Sin embargo, también puede ser complicado, ya que, creas o no, existe tanto el estrés bueno como...
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¿Cómo influye la depresión en el sexo? La depresión puede afectar seriamente la vida sexual y a menudo se presenta junto con disfunción sexual que afecta desde la libido hasta la capacidad de tener un orgasmo. Esto puede afectar tanto al paciente como a su pareja y...
Cómo ayudar a algún amigo con depresión: 8 maneras Aprende más sobre la depresión. Cuanto más entiendas la depresión, mejor equipado estarás para ayudar a otros a lidiar con sus síntomas. Para aprender cómo ayudar a alguien con depresión grave, puedes intentar: Ver...
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